www.pln24.ru Информационный портал Псковской области. Основан в 2000 году.

слушать online смотреть online
17 июня 30 июня 26 июня 6 июня Телефон прямого эфира 30 января 25 июня 27 июня 16 июня 22 мая 24 июня 16 мая 26 июня 25 июня 17 июня 26 июня

Исцеляющая недуги рассада

18.04.2025 11:19 «ПЛН-FM»

Для тех, кто нашёл в садоводстве живительную энергию, весенние посадки - это всегда маленькое чудо. Каждое семя, пробивающееся к свету, становится метафорой личного преодоления: болезней, усталости, апатии. И даже если за окном ещё лежит снег, на подоконнике уже зеленеет победа - над обстоятельствами, страхами и немощами. Главное - не дать этому увлечению превратиться в тюрьму долга, а сохранить его как пространство свободы, творчества и тихой радости, которая, как лучи солнца, согревает душу. Поговорим об этом?

 

Весна - пора пробуждения не только природы, но и человеческой души. Для тех, кто погружён в мир садоводства, этот период превращается в настоящий ритуал обновления. Люди, увлечённые выращиванием рассады, словно забывают о своих заболеваниях, немощах и тревогах, полностью отдаваясь процессу, который становится для них источником живительной энергии.

И я вас уверяю, для многих это не просто хобби - это способ мобилизовать внутренние ресурсы, переключиться с боли на творчество, а с усталости - на вдохновение.

Мои родители в «серебряном» возрасте и давно поняли, что три теплицы и тридцать борозд картофеля для них «подвиг». Прежде всего, физический. Не так и дёшево само земледелие в средней полосе. Нужны удобрения, прикорм, обновление семян, и много-много полива, несмотря на прославленный край болот.

Психологи давно отмечают, что работа с землёй и растениями обладает терапевтическим эффектом. Когда руки погружаются в почву, а мысли сосредотачиваются на том, чтобы дать жизнь хрупким росткам, сознание переключается с проблем тела на созидание. Человек, страдающий хроническими недугами или эмоциональным выгоранием, внезапно обнаруживает, что боль отступает, уступая место азарту и любопытству: «Проклюнется ли завтра этот томат?», «Как расправит листья перец?».

Этот процесс - не просто отвлечение. Он запускает глубокие психологические механизмы: чувство контроля над маленьким миром рассады даёт иллюзию управляемости жизнью, а наблюдение за ростом растений укрепляет веру в то, что даже из крошечного семени может возникнуть нечто прекрасное. В этом - секрет мобилизации внутренних ресурсов. Когда недуги пытаются украсть радость, садоводство возвращает её через простое, но важное дело.

Садоводство - это всегда диалог с природой, но ещё и возможность заявить о себе миру. Когда человек делится выращенной рассадой, фотографиями первых всходов или урожаем, он не просто демонстрирует результат труда - он получает признание. Для многих это становится ключевым ресурсом творчества. Одинокая бабушка, чьи внуки восхищаются её петуниями, или офисный работник, хвастающийся перцем на подоконнике, - все они чувствуют: их усилия имеют ценность.

С точки зрения психологии, такая демонстрация результатов работает как мощный стимул. Положительные отзывы близких и знакомых подпитывают самооценку, а возможность передать часть выращенного (рассаду, овощи) создаёт ощущение щедрости и связи с другими. Это особенно важно для тех, кто из-за болезней или возраста чувствует себя выключенным из социальной жизни.

Но садоводство может стать и тревожным паттерном. Тут самое время разобраться между желанием и необходимостью.

Для некоторых забота об огороде превращается не в творчество, а в навязчивую обязанность. Рынок сегодня насыщен свежими овощами и фруктами, но человек продолжает жертвовать свободным временем, здоровьем и даже финансами, чтобы «вскармливать» грядки. За этим часто стоит тревожность: страх несоответствия ожиданиям («Что скажут соседи?»), перфекционизм или бегство от реальных проблем в гиперконтроль над растениями.

Такой формат садоводства уже не исцеляет, а истощает. Вместо радости от процесса возникает стресс из-за бесконечных задач: вовремя полить, подкормить, спасти от заморозков. Человек живёт в режиме «выживания огорода», забывая, что главное - это его собственное благополучие. Психологически это сигнализирует о подмене ценностей: рассада из символа жизни становится заложником невротических установок.

Как психолог, спешу заявить: баланс возможен! Помните, что садоводство ради жизни, а не жизнь ради садоводства. А чтобы хобби оставалось источником энергии, важно помнить о двух принципах:

Первый принцип - осознанность. Спросите себя: «Я выращиваю рассаду, потому что это приносит мне радость, или потому что „так надо“?». Если второе - возможно, стоит сократить масштабы или делегировать часть забот.

Второй принцип - делиться без принуждения. Пусть ваши урожаи и цветы будут жестом доброты, а не способом «заслужить» любовь.

Исцеляющая сила садоводства раскрывается только тогда, когда оно идёт от сердца. Пусть ваша рассада будет не обязанностью, а медитацией, не поводом для тревоги, а напоминанием о том, что в хрупком ростке заключена огромная жизненная сила - как и в вас самих.

Наталья Старосельская
Фото автора и архив ПЛН

Источник: ПЛН-FM





 

С 1 июля повышаются тарифы на ЖКУ. Какая часть от вашей зарплаты уходит на их погашение?










  смотреть результаты



С 1 июля повышаются тарифы на ЖКУ. Какая часть от вашей зарплаты уходит на их погашение?










  смотреть результаты